¿Por qué me siento mal con mi cuerpo? La influencia de la mirada del otro

Desde muy temprano, el cuerpo no se vive solo desde dentro. Sentirse mal o bien con el propio cuerpo, no siempre tiene que ver solo con la apariencia física, también se construye a partir de cómo has sido mirado/a, nombrado/a y valorado/a por los demás. A través de esas experiencias se va formando una manera particular de sentirse en el propio cuerpo, que no siempre es consciente, pero que tiene efectos muy claros. En muchos casos, ahí empieza también la inseguridad con el cuerpo o la sensación de “sentirme mal con mi cuerpo” sin saber muy bien por qué.

 Lacan dice que nuestro cuerpo está atravesado por el lenguaje. Si ante un rasgo de mi cuerpo que no me gusta, alguien me habla de ello con una mirada cariñosa, amable y bella… abre la posibilidad de reconciliarme, de mirarme de otra manera, de ver belleza donde no la había.

Depende de qué importancia le demos a la mirada del otro, el cuerpo deja de ser un lugar de experiencia para convertirse en un lugar de vigilancia. Se siente observado, evaluado y comparado. La persona empieza a mirarse como si fuera otra, anticipando juicios, imaginando críticas o sintiéndose expuesta incluso en situaciones cotidianas. Esto, puede hacer que cualquier detalle, cobre una importancia excesiva y refuerce la inseguridad corporal. No solo puede afectar a situaciones sociales, sino también a la intimidad, por ejemplo en nuestras relaciones sexuales.

En este contexto, el malestar o bienestar con el cuerpo no tiene que ver únicamente con cómo es ese cuerpo sino con lo que representa, con sentirse suficiente o no, con sentirse deseado o no, con estar a la altura…

Sentirse mal o bien con el cuerpo no es algo superficial ni banal, habla de la forma en que uno se ha construido en relación con los otros y del lugar que ocupa esa mirada en la vida de cada persona.

Quizá la pregunta no sea solo por qué me siento mal con mi cuerpo, sino desde dónde me estoy mirando y qué peso tiene la mirada del otro en esa forma de sentirme.